Kỹ Năng Giao Tiếp Cần Biết: Nói Dối Đúng Lúc Và Đúng Cách Nói Dối Hoàn Hảo
Trang chủ » Cách Nói Dối Hoàn Hảo » Quy Tắc Nói Dối Hoàn Hảo: Cách Nói Dối Và Trông Có Vẻ Thuyết Phục
Bỏ để qua phần nội dung
Những kẻ nói dối tốt hãy ở lại chính mình
Người nói dối tốt là người xã hội
Những kẻ nói dối tốt thường nhanh chóng suy nghĩ
Đánh lừa để người khác tin cũng là một loại nghệ thuật. Cựu đặc vụ FBI John Schafer tiết lộ bí mật của lời nói dối hoàn hảo… để lương tâm chúng ta lựa chọn luân lý.
Bạn đang xem: Cách nói dối hoàn hảo
Ai trong đời cũng ít nhất một lần trải qua khoảnh khắc khó xử khi bị bắt quả tang lừa dối. Các nhà nghiên cứu đã dành vô số giờ để nghiên cứu các dấu hiệu nói dối bằng lời nói, phi ngôn ngữ và ngôn ngữ nói để chúng ta có thể xác định ai đang nói dối chúng ta. Nhưng mặt khác của đồng xu, đặc điểm của những kẻ nói dối lý tưởng, đã được nghiên cứu rất ít.
Cựu đặc vụ và hiện là cố vấn FBI John Schafer chia sẻ thông tin bất ngờ về cách nói dối mà không bị bắt quả tang nói dối.
Những kẻ nói dối giỏi kiểm soát cảm xúc của họ
Nỗi sợ hãi bị bắt gặp nói dối làm bật lên cơ chế “chiến đấu hoặc bỏ chạy” tự nhiên giúp cơ thể chuẩn bị tinh thần và thể chất để giải cứu. Khi thuật toán này được bật, cơ thể tự động, hoàn toàn vô thức, đưa ra phản ứng với trạng thái sợ hãi. Khi nỗi sợ hãi hình thành, khả năng xử lý thông tin của não bộ giảm mạnh - mức độ phụ thuộc vào khả năng bị bắt gặp thực tế hoặc nhận thức.
Phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy đưa ra hai trở ngại quan trọng đối với những kẻ nói dối. Thứ nhất: nhịp thở và mạch trở nên thường xuyên hơn, mồ hôi tăng lên. Năng lượng tăng lên của cơ thể “bắn ra ngoài” thông qua hoạt động vận động tăng lên. Chính những biểu hiện của trạng thái thần kinh đã được xác định là những dấu hiệu lừa dối không lời. May mắn thay cho những kẻ nói dối, không ai trong số chúng được coi là dấu hiệu chính xác cho thấy sự dối trá.
Tuy nhiên, cách tốt nhất để đánh lừa những kẻ gian lận là quan sát các cử chỉ đặc trưng liên quan đến phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy. Những người nói dối tốt đã học cách giải phóng năng lượng dư thừa của cơ thể mà không thu hút sự chú ý không mong muốn.
Quá tải nhận thức tạo ra những khó khăn cho quá trình suy nghĩ và lời nói, do đó, khiến cho việc đánh lừa thành công trở nên khó khăn hơn.
Rào cản thứ hai: quá tải nhận thức trong quá trình phản ứng chiến đấu hoặc bay. Khi cố gắng lừa dối ai đó, những kẻ nói dối sẽ nghĩ về nhiều điều cùng một lúc. Chúng ta phải kiểm soát các dấu hiệu bằng lời và không bằng lời, ghi nhớ những gì họ đã nói và những gì họ chưa nói trước đó, đảm bảo rằng câu chuyện mà họ đã sáng tác nghe có vẻ logic và đáng tin cậy.
Ngoài ra, những người nói dối phải thường xuyên ghi nhớ những lời nói, cử chỉ hoặc nét mặt có thể mang lại cho họ những điều gì. Nói cách khác, khi một người nói dối, bộ não của người đó sẽ được bật lên hoàn toàn. John Schafer giải thích: Quá tải về nhận thức tạo ra những khó khăn cho quá trình suy nghĩ và lời nói, do đó khiến cho việc đánh lừa thành công trở nên khó khăn hơn.
Lời khuyên đầu tiên là để nói dối hiệu quả hơn, bạn cần xác định và nhận biết ngay thời điểm bắt đầu phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy và nỗ lực loại bỏ hoặc che giấu những biểu hiện của nó. Điều này sẽ cung cấp thêm nguồn lực cho sự lừa dối thuyết phục.
Những kẻ nói dối tốt hãy ở lại chính mình
Trong những trường hợp bình thường, hành vi của con người vẫn khá ổn định và có thể đoán trước được. Những hạn chế bên trong xác định hành động nào là đặc trưng của anh ta và hành động nào không. Mọi người thường bị bắt gặp nói dối chính xác bởi vì họ nói hoặc làm điều gì đó không tự nhiên đối với họ. Cha mẹ cho trẻ tiếp xúc với nước sạch khi trẻ thay đổi hành vi nhằm mục đích lừa dối. Chồng và vợ xác định sự dối trá bởi những hành động “lạ” của đối tác. Hành vi bất thường tạo ra sự nghi ngờ.
Mẹo thứ hai: để giảm khả năng bị lừa dối, bạn cần phải là chính mình. Nói và hành động như bạn luôn làm. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang lừa dối những người biết rõ về bạn. Họ có thể nhanh chóng cảm thấy rằng bạn khác thường.
Người nói dối tốt là người xã hội
Về khả năng nói dối, người hướng ngoại có lợi thế hơn hẳn so với người hướng nội, vì trong mắt người khác, họ trông tự tin và dễ chịu hơn. Sự tự tin và khả năng làm vui lòng "giải trừ" sự nghi ngờ. Và sức hấp dẫn bên ngoài và khả năng giao tiếp làm tăng cơ hội cho bất kỳ kẻ lừa dối nào. Mọi người có xu hướng nhận thấy sự mâu thuẫn ít hơn nhiều và tin tưởng nhiều hơn vào sự ngây thơ của những người họ thích.
Mẹo thứ ba: nếu bạn là người hướng nội, hãy quan sát những người hướng ngoại, nét mặt và hành vi của họ để tăng cơ hội trở thành người nói dối giỏi.
Những kẻ nói dối tốt thường nhanh chóng suy nghĩ
Nghệ thuật lừa dối đòi hỏi khả năng suy nghĩ nhanh nhạy. Khi nói dối, một người thường phải đối mặt với những câu hỏi bất ngờ, và câu trả lời của anh ta quyết định liệu anh ta có được tin hay không. Người nói có thể bị cho đi bởi một khoảng dừng không thích hợp hoặc một cái chạm mặt vô thức.
Lời khuyên thứ tư: khả năng tư duy nhanh nhạy có thể rèn luyện được. Đứng trước một tấm gương lớn và nói dối, sau đó tự hỏi bản thân một câu hỏi bất ngờ và quan sát cách bạn trả lời. Chú ý đến các hiển thị bằng lời nói và không bằng lời nói và các manh mối có thể có khác. Để hình dung người bạn sắp nói dối sẽ cảm thấy thế nào, hãy nói: “Ánh sáng của tôi là tấm gương soi, hãy nói cho tôi biết, ai không biết lời nói dối, ai là người trung thực, chân thành và chân thật nhất trên đời?”
“Như bạn có thể thấy,” Schafer kết luận, “bạn có thể trở thành một kẻ nói dối giỏi nếu bạn thực hành các kỹ thuật đơn giản và tránh để lộ những dấu hiệu lừa dối điển hình. Cuộc sống của bạn có thể trở nên thoải mái hơn nếu không có những khoảnh khắc xấu hổ khi bạn bị bắt gặp nói dối ”. "Tất nhiên, đôi khi lương tâm của bạn sẽ thức dậy và bạn sẽ mất nhiều đêm mất ngủ - nhưng đó có phải là một cái giá lớn phải trả cho việc trở thành một kẻ nói dối hoàn hảo thực sự?" anh ta hỏi một cách mỉa mai.
Giới thiệu về Chuyên gia: John Schafer là một cựu đặc vụ và hiện là cố vấn FBI, đồng thời là đồng tác giả của Bật mí về phương pháp mật vụ hấp dẫn (Mann, Ivanov và Ferber, 2015).
Next Post: Biarritz: lướt sóng, lãng mạn và hoàng giaBình luận
Bình luận *
Họ tên
Các chất dinh dưỡng
Sự thật thú vị về hạt điều Giải độc mùa xuân - 9 bước Tầm quan trọng của axit béo Omega-3 đối với con người Anh đào muôn năm!Tag
Tư vấn CÓ CỒN Thức ăn trẻ em Cửa hàng bánh mì Các loại quả mọng Ngũ cốc Món tráng miệng Khác nhau Trái cây sấy Đồ uống Trứng Thức ăn nhanh Cá Trái cây Trình bày Gastholiday Greens Mật ong Cách nấu ăn Cách chọn Thú vị Kẹt xe Các loại đậu Lifehack Món chính Các bữa ăn Thịt Sữa Nấm Tin tức Nuts Dầu và chất béo Dưa muối Gia cầm Đồ ăn nhà hàng Salad nước sốt Hải sản sản phẩm bán hoàn thiện Đồ ăn nhẹ Súp đồ gia vị khuynh hướng Rau Chế độ ăn kiêng giảm cân Chính sách Bảo mật Được thiết kế bằng cách sử dụng Tạp chí Tin tức Byte. Powered by Word
Press.
- Kẻ nói dối khoái trá khi lừa gạt được người khác vì nói dối nhiều thành kĩ năng. Nhưng với tuyệt chiêu đơn giản này bạn dễ dàng "bắt thóp" kẻ nói dối.
Thỉnh thoảng chúng ta có những lời nói dối vô hại, như hôm qua sếp mới đổi một kiểu tóc khủng khiếp mà tôi thì vẫn ráng nở nụ cười khen "rất hợp với dáng sếp". Tuy nhiên, khi nghi ngờ ai đó cố tình lừa dối bạn để đạt được lợi ích riêng thì phải thật tinh ý để nhận ra. Suy cho cùng, chúng ta phải là những phụ nữ minh mẫn thì mới mong không trở thành nạn nhân. Xem thêm: Doanh nghiệp du lịch là gì ? đặc trưng của doanh nghiệp du lịch
Cho dù trong một mối quan hệ, giao dịch kinh doanh, hoặc cuộc sống hàng ngày, mọi người vẫn nói dối với bạn. Và có lẽ bạn cũng nói dối họ nữa. Người ta nói dối vì nhiều lí do, kể cả để đạt được sự tôn trọng của người khác, để tránh hậu quả của những sai lầm, để điều khiển mọi người làm những việc có lợi cho chúng ta, để bảo vệ người khác và đôi khi là lịch sự.
Những lời nói dối vô hại là phổ biến và không đặc biệt ghê gớm, nhưng nếu toàn bộ mối quan hệ được xây dựng trên sự lừa dối, hoặc nếu có ai đó đang nhận lấy những lời khen cho những thành tựu của bạn tại nơi làm việc, bạn cần phải biết. May mắn thay, hầu hết những kẻ nói dối đều có những dấu hiệu đi kèm mà nếu chú ý, chúng ta có thể phát hiện ra. Nếu bạn nghi ngờ mình đang bị lừa dối, hãy tham khảo 8 cách để phát hiện ra người nói dối bạn dưới đây.
Dù kẻ nói dối chuyên nghiệp đến mấy thì cũng có những sai sót nhất định.
1. Lấy tay chạm mũi và che miệng
Nếu người đang nói chuyện với bạn có xu hướng lấy tay chạm mũi hay che miệng thì rất nhiều khả năng những điều họ nói với bạn hoàn toàn dối trá. Hãy cẩn thận nhé.
Nguyên nhân của điều này chính là khi "bịa chuyện", nhiệt độ của mũi và miệng sẽ tăng cao. Hiện tượng này là do vùng não có tên gọi vỏ não thùy đảo bị biến đổi khi con người nói dối về cảm xúc của mình. Vùng vỏ não thùy đảo tham gia việc phát hiện và điều phối nhiệt độ cơ thể, làm tăng nhiệt phần miệng và mũi khiến cho người nói dối vô tình đưa tay lên gãi.
2. Cử động mắt của người dối rất "đáng ngờ"
Kẻ nói dối rất sợ giao tiếp bằng ánh mắt. Khi nói chuyện, ít khi kẻ đó nhìn thẳng vào mắt bạn, điều đó chứng tỏ họ đang nói dối. Nhưng với cao thủ nói dối, chúng sẽ lợi dụng điều này bằng cách cố gắng giao tiếp bằng mắt với bạn nhiều hơn, nhìn thẳng liên tục vào bạn, khiến bạn phân tâm và tin lời của chúng là thật.
Một điểm đáng chú ý nữa là khi một người nói dối, họ thường nhắm mắt lâu hơn khi chớp mắt. Tất nhiên, điều này không phải ai cũng nhận ra được bởi thời gian đó là rất ngắn. Nếu bạn là người tinh ý, bạn sẽ phát hiện ngay điểm khác biệt.
Nháy mắt liên tục cũng là dấu hiệu quan trọng khác cần lưu ý. Con mắt của người đang nói quay về hướng nào khi đang trả lời cũng giúp bạn nhận ra kẻ nói dối. Người nói dối thuận tay phải sẽ nhìn sang bên trái, người nói dối thuận tay trái sẽ nhìn sang bên phải.
Những cử động mắt và cơ mặt đáng ngờ cũng dễ dàng "tố cáo" người kia đang nói dối.
3. Đổ mồ hôi
Mọi người có xu hướng đổ mồ hôi nhiều khi họ nói dối. Trên thực tế, kiểm tra mồ hôi là một trong những cách để xác định một lời nói dối. Tuy nhiên, điều này không phải luôn luôn là một dấu hiệu đáng tin cậy của việc nói dối. Một số người có thể đổ mồ hôi nhiều hơn chỉ vì lo lắng, sự nhút nhát hoặc do trời nóng nên đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường. Nhưng nếu đổ mồ hôi kết hợp run rẩy, đỏ mặt và khó khăn trong việc nuốt thì 100% người đó đang nói dối.
4. Hơi thở nhanh, gấp hơn bình thường
Nếu bạn thấy kẻ đang nói chuyện với bạn có biểu hiện hơi thở bắt đầu nhanh, gấp hơn, một loạt các hơi thở ngắn theo sau là một hơi thở sâu thì họ đang nói dối bạn đấy. Biểu hiện đó là do khi nói dối, thần kinh của một người bình thường sẽ căng thẳng, khiến cho nồng độ adrenalin trong máu tăng cao.
5. Giọng nói khác biệt
Giọng nói của một người cũng tố cáo họ đang nói dối. Nếu kẻ đó đột nhiên bắt đầu nói chuyện nhanh hơn hoặc chậm hơn so với bình thường, hay sự căng thẳng có thể dẫn đến một giọng the thé cao hơn hoặc run run. Nói lắp hoặc tật nói lắp cũng có thể là dấu hiệu dẫn đến một lời nói dối.
Hãy chú ý đến giọng nói bạn sẽ biết người kia có đang "phóng tác" ra câu chuyện hay không.
6. Chú ý biểu hiện của lời nói dối
- Lặp đi lặp lại chính xác từng từ riêng của mình khi trả lời một câu hỏi.
- Kẻ nói dối thường dùng chiến thuật trì hoãn, chẳng hạn như yêu cầu bạn lặp đi, lặp lại câu hỏi.
- Nói những câu lộn xộn và không có ý nghĩa; kẻ nói dối thường dừng lại giữa chừng khi nói rồi khởi động lại và cuối cùng không hoàn thành câu.
- Kẻ nói dối thường trả lời quá nhanh không cần suy nghĩ chỉ để phủ định lại câu hỏi của bạn.
7. Chú ý những ngôn ngữ cơ thể không tự nhiên
Một kẻ nói dối có thể vừa nói vừa đứng với hai tay để ra sau lưng, chân đứng bắt chéo khó khăn, liên tục di chuyển chân, đặt tay ở những vị trí không thoải mái như sau đầu, dựa vào tường. Những động tác này giúp cơ thể người nói dối giảm đi sự căng thẳng, nhưng lại vô tình tố cáo họ.
Một kẻ nói dối có thể vừa nói vừa đứng với hai tay để ra sau lưng.
8. Kẻ nói dối thường nói rất nhiều
Khi một người nào đó liên tục đưa cho bạn quá nhiều thông tin dù bạn không yêu cầu, đặc biệt có rất nhiều chi tiết thừa, không chính xác, thậm chí nói lan man, dài dòng thì có thể người đó không nói sự thật với bạn. Người nói dối thường nói rất nhiều bởi vì muốn người nghe nghĩ rằng họ có kiến thức sâu, rộng, họ tung hỏa mù để người nghe nghĩ rằng những gì nghe được điều là thật và tin tưởng họ.
9. Những câu chuyện khó tin
Lý do chúng ta có thể nghi ngờ một người nào đó nói dối không phải vì bất kỳ hành vi cơ thể hoặc bằng lời nói của họ, mà vì nội dung của câu chuyện họ kể. Một câu chuyện cần có một mở đầu, kết thúc và chi tiết rõ ràng. Để tránh mâu thuẫn với chính mình hoặc phải đưa ra một lời nói dối phức tạp mà có thể thiếu tính hợp lý, người nói dối thường sẽ kể một câu chuyện rất mơ hồ, không có những chi tiết quan trọng. Cho dù những câu chuyện ngắn và mơ hồ hoặc phức tạp và mâu thuẫn, cách tốt nhất để xác định xem đó là thật hay hư cấu là đặt câu hỏi và thúc đẩy các chi tiết. Nếu người đó có phản ứng giống với các hành vi nêu trên, tạm dừng lâu khi trả lời câu hỏi, trở nên bị kích thích, cáu giận hoặc phòng thủ thì rất có khả năng câu chuyện của họ là một phát minh, và không có gì hơn.
