Bầu Ăn Đào Có Sao Không - Bầu Ăn Đào Được Không, Thai Nhi Có Bị Dị Tật

“Bà bầu có nạp năng lượng đào được không?” là một câu hỏi gây tranh cãi không hề ít giữa những mẹ bầu. Có bạn bảo ăn đào xuất sắc cho người mẹ và bé, có fan lại bảo nạp năng lượng đào làm cho tăng nguy cơ sảy thai. Vậy giải đáp đúng độc nhất vô nhị của thắc mắc này là gì?. Hãy cùng Eco Pharmalife giải đáp qua bài viết dưới đây.

Bạn đang xem: Bầu ăn đào có sao không

Quan niệm dân gian bầu có nạp năng lượng đào được không?

Theo ý niệm dân gian đào là các loại quả các lông, khôn xiết độc với thai nhi. đàn bà mang thai hoàn hảo nhất không được nạp năng lượng đào vì hoàn toàn có thể gây sảy thai, độc nhất vô nhị là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tín đồ xưa mang lại rằng, bà bầu ăn đào còn nếu không sảy thai thì sinh con ra tín đồ nhiều lông, tốt bị dị dạng như câm, điếc… Dù không có cơ sở rõ ràng, tuy nhiên nhiều mẹ vẫn theo lối suy xét “có thờ có thiêng, bao gồm kiêng tất cả lành” đề xuất bỏ hẳn đào. Mặc dù nhiên, đó chỉ nên lối suy nghĩ, quan liêu điểm không có cơ sở kỹ thuật và không được chứng minh. Vậy theo khoa học, bà bầu ăn uống đào gồm sao không?

ý niệm dân gian chị em có nạp năng lượng đào được không

Theo nghiên cứu và phân tích khoa học, bà bầu ăn uống đào được không?

Từ những phân tích khoa học về bài toán bà bầu nạp năng lượng đào, các bác sĩ với các chuyên viên dinh dưỡng xác minh rằng: “Bà bầu ăn được đào”. Mặc dù nhiên, đào là loại quả gồm tính nóng, vì thế mẹ bầu nên làm ăn 2-3 quả trong một tuần. Bà mẹ nên thay thế các loại trái cây cùng rau củ khác hàng ngày để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Đào là nhiều loại quả đựng nhiều chất dinh dưỡng, bao hàm các vitamin, khoáng chất và cả năng lượng cần thiết cho thiếu nữ mang thai. Hàm vị trung bình của các chất dinh dưỡng thiết yếu trong một trái đào được thống kê qua bảng sau

Thành phần	Hàm lượng
Calo	39 kcal
Carbohydrate	14g
Chất béo	0,4g
Chất xơ	2,3g
Sắt	0,4g
Magie	14mg
Kali	185mg
Protein	1,4g
Vitamin A	489IU
Vitamin C	10mg

Những chất bổ dưỡng này bổ ích như thế nào so với bà bầu? hãy đọc tiếp phần sau đây.

Quả đào có ích gì cho mẹ bầu

Vitamin C vào đào giúp bà bầu bầu hấp thụ sắt tốt, kị sinh non

Phụ bạn nữ mang thai rất dễ bị thiếu máu do thiếu sắt. Thiếu ngày tiết máu do thiếu fe ở người mẹ là nguy cơ chính gây sảy thai, sinh non với tăng nguy hại tử vong của thai nhi trước cùng sau sinh. Bởi đó, bài toán giúp cơ thể tăng cường hấp thu sắt là vấn đề vô thuộc quan trọng. Vitamin C là 1 loại chất bồi bổ giúp cơ thể mẹ tăng cường và hấp phụ sắt cấp tốc hơn. Từ kia giúp có tác dụng giảm nguy cơ thiếu máu, tránh xảy ra hiện tượng sinh non. Quanh đó ra, vi-ta-min C còn là một chất kháng oxy hóa, giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp bảo đảm an toàn mẹ và bé tốt nhất.

Đào cất kali giúp bà bầu ngăn ngừa chuột rút, phù nề

Phụ cô bé mang thai khung hình thường tích nước nhiều, làm cho mất cân bằng điện giải dẫn tới hiện tượng kỳ lạ chuột rút, phù nề. Kali là khoáng chất có công dụng giúp ổn định lượng chất lỏng trong khung người mẹ và nhỏ nhắn ở mức buổi tối ưu. Từ bỏ đó, giúp thăng bằng điện giải, bớt chuột rút, phù vật nài ở chị em bầu.

Magie giúp bà mẹ bầu sút căng thẳng, mệt nhọc mỏi

Nội huyết tố của phụ nữ mang thai có rất nhiều sự vậy đổi, khiến cho họ trở cần nhạy cảm hơn, tự cảm giác áp lực từ nhiều phía và kỹ năng chịu đựng hôm nay cũng giảm đi. Thời gian này, cơ thể mẹ nên được hỗ trợ một loại chất bổ dưỡng có tác dụng điều hòa hệ thần kinh, góp hệ thần kinh được thư giãn. Magie đó là một các loại khoáng chất có chức năng giúp thần tởm được làm việc trạng thái thư giãn. Bởi vì vậy, nạp năng lượng đào trong thời kỳ có thai rất có thể giúp bà mẹ giảm căng thẳng, mệt mỏi mỏi, tinh thần thoải mái, góp thai nhi cách tân và phát triển tốt.

Chất xơ vào đào giúp bà bầu bầu ngăn ngừa apple bón, giảm nguy cơ tiềm ẩn tiểu mặt đường thai kỳ

Trong quy trình mang thai, cơ thể bà bầu tiết ra những hormone progesterone làm cho nới lỏng các cơ ruột, bớt co bóp nên dễ gây nên táo bón. Quanh đó ra, mẹ thường ít vận động, cũng là yếu tố gây hiện tượng kỳ lạ táo bón sống bà bầu. Việc cung cấp chất xơ cho khung người giúp bà mẹ hấp thu được rất nhiều nước hơn, góp phân mềm ra cùng dễ được thải ra ngoài. Sát bên đó, chất xơ còn có công dụng làm bớt sự hấp thụ glucose, giúp ngăn ngừa chứng trạng tăng con đường huyết khi có thai.

Đào giúp chị em bầu điều hành và kiểm soát cân nặng

Khi mang thai, bà bầu thường phải ăn đủ để thai nhi được cung ứng đầy đủ chất dinh dưỡng. Và phần đông các một số loại thực phẩm giàu bồi bổ thường đựng nguồn năng lượng lớn và các calo khiến cho mẹ dễ dàng tăng cân. Tuy nhiên với đào, các chất calo trong mỗi quả đào chỉ ở mức 39 kcalo góp mẹ hoàn toàn có thể phần nào kiểm soát được trọng lượng mà vẫn cung cấp được chất bổ dưỡng cho cơ thể.

https://ecopharmalife.vn/bai-viet/bau-an-chuoi-duoc-khong/

Quả đào lấy lại ích lợi gì đối với thai nhi?

Vitamin A trong đào góp thai nhi bức tốc hệ miễn dịch

Vitamin A là nhiều loại dưỡng hóa học cần bổ sung cập nhật thường xuyên trong suốt thai kỳ. Vitamin A không chỉ giúp bầu nhi phân phát triển trọn vẹn về hình thái, mắt, mà còn làm xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh. Đào là loại tất cả hàm lượng vi-ta-min A cao, vày đó, ăn đào tốt nhất cho sự cải tiến và phát triển của trẻ.

Đào cất acid folic giúp ngăn ngừa dị tật

Ngoài số đông chất bồi bổ chính nói tới ở trên, đào còn chứa acid folic-là một chăm sóc chất đặc biệt trong việc hình thành não bộ. Bổ sung acid folic trong thời kỳ có thai giúp phòng ngừa những dị tật khi sinh ra đã bẩm sinh ở bầu nhi, đồng thời bảo vệ các ống thần ghê của não bộ phát triển khỏe khoắn nhất.

Một số cách chế biến quả đào đến bà bầu

Một số món ăn uống làm từ đào mà mẹ rất có thể tham khảo để đa dạng mẫu mã cho thực đơn của bản thân mình như mứt đào, đào nướng mật ong, sinh tố đào. Cùng dưới đấy là hướng dẫn cụ thể các món làm cho từ đào để mẹ có thể dễ dàng làm theo.

Mứt đào

Chuẩn bị

Nguyên liệu	Hàm lượng
Đào	650g
Muối hạt	1 thìa cà phê
Đường	250g
Chanh	½ quả
Nước đá	1 bát tô

Cách làm

Bước 1: Rửa sạch đào, gọt vỏ và vứt hạt
Bước 2: giảm đào thành 4-6 miếng nhỏ.Bước 3: Đưa đào sẽ cắt nhỏ vào máy xay nhuyễn
Bước 4: đến đào xay, mặt đường và chanh vào trong nồi đun bé dại lửa đến lúc thấy tất cả hổn hợp sệt lại là xong

Mẹ hoàn toàn có thể ăn mứt đào cùng bánh mì hoặc hộp sữa chua vào ăn sáng để cải thiện sức khỏe.

Đào nướng mật ong

Chuẩn bị

Nguyên liệu	Hàm lượng
Đào tươi	3 quả
Mật ong	2 thìa canh
Bơ	60g

Cách làm

Bước 1: Rửa sạch sẽ đào, gọt vỏ và vứt hạt, sau đó tách bóc đôi quả đào
Bước 2: Quết bơ với mật ong lên từng miếng đào
Bước 3: mang đến đào lên bếp nướng ở nhiệt độ 180o
C khoảng tầm 20 phút
Bước 4: rước đào ra cùng thưởng thức

Sinh tố đào

Chuẩn bị

Nguyên liệu	Hàm lượng
Đào tươi	2 quả
Sữa chua không đường	1 hộp
Mật ong	1-2 thìa cà phê

Cách làm

Bước 1: Rửa sạch mát đào với nước muối.Bước 2: Gọt vỏ đào và quăng quật hạt, cắt lát mỏng
Bước 3: Để đào trong phòng đá trăng tròn – 30 phút.Bước 4: đến đào, mật ong, sữa chua vào xay bên nhau đến lúc nhuyễn
Bước 5: Đổ ra ly và cho chị em bầu thưởng thức

Cách chế tao quả đào đến bà bầu

Những lưu ý khi mang đến bà bầu ăn uống đào

Đào là các loại quả bao gồm tính lạnh nên chị em cần giảm bớt ăn nhằm phòng một vài hiện tượng nhức bụng, ợ nóng và xuất huyết vượt mức lúc đưa dạ. Vì các loại thực phẩm gồm tính nóng làm giảm khả năng đông ngày tiết ở cơ thể mẹ.Vỏ đào có không ít lông nên trước khi ăn cần chăm chú gọt vỏ nhằm tránh lông đào có tác dụng ngứa họng hoặc hoàn toàn có thể gây dị ứng.Đào gồm vị ngọt nhẹ đề xuất nếu mẹ ăn đào những trong một lần hoàn toàn có thể làm mang lại lượng ngày tiết tăng. Bà bầu bầu nên làm ăn 1 quả trong 1 lần ăn, và ăn uống cách nhau 2-3 ngày.Đào là loại chứa được nhiều acid folic, nên lúc mẹ ăn không ít đào rất có thể khiến khung người nổi mẩn, bị chuột rút.Khi chọn tải đào hãy chọn những trái đào tươi, vỏ màu vàng lẫn hầu hết mảng đỏ hoặc những loại đào được trồng hữu cơ.

Như vậy, đào không hẳn là một số loại quả cấm kỵ đối với bà thai như theo ý niệm dân gian. Cơ mà nó đưa về khá những lợi ích cho tất cả mẹ cùng bé. Mặc dù nhiên, mẹ cũng tránh việc ăn quá nhiều đào vì khi ấy nó có thể gây ảnh hưởng lại so với sức khỏe.

Việc có bầu nạp năng lượng đào được không tạo ra tương đối nhiều tranh luận trái chiều, bởi đấy là loại quả khôn cùng dinh dưỡng, nhưng các người cho rằng quả đào vốn gồm tính lạnh lại những lông vỏ đề nghị không giỏi cho mẹ thời khắc thai kỳ. Trái Đào ngon ngọt cung cấp nhiều bổ dưỡng cho khung hình con người. Với tương đối nhiều giá trị dưỡng chất từ quả đào như thế thì bà bầu ăn uống đào có xuất sắc không, tất cả nên bổ sung trái cây này vào thực đối kháng ăn uống của bản thân mình không? Mọi tín đồ hãy cùng tìm giải thuật đáp qua nội dung bài viết hôm ni nhé!

Thành phần và phần đa dưỡng chất hữu ích cho sức mạnh trong trái đào 

Các thành phần vừa đủ có trong mỗi quả đào bao gồm 59 kcal Calo, 14g Carbohydrate, 14g Magie, 2.3g chất xơ, 1.4g Protein, 0.4g hóa học béo, 0.4g sắt, 185mg Kali, 10mg vitamin và những khoáng chất xuất sắc khác.

Đây đa số là phần nhiều chất có lợi cho mức độ khỏe. Các vi khoáng chất bao gồm trong trái đào cung ứng một nguồn tích điện dồi dào cho các buổi giao lưu của cơ thể.

Đặc biệt quả đào cất một lượng chất sắt lớn nên rất được các chuyên gia dinh dưỡng nhận xét cao cho người cần bồi bổ sắt, tăng cường sản sinh máu. Tiếp tế đó, trong số những quả đào chín có nhiều các acid hữu cơ cũng tương tự chất xơ. Lúc được bổ sung cập nhật vào khung người thì các chất này đóng góp một vai trò vô cùng đặc trưng đối với quá trình tiêu hoá, chúng kích ưa thích tiết ra các dịch tiêu hoá đồng thời shop nhu động của bao tử hiệu quả. 

Bà bầu nạp năng lượng quả đào được không

Mang các dưỡng hóa học là thế, dẫu vậy liệu có bầu ăn uống đào được không? người xưa có ý niệm rằng bà mẹ đang mang thai tuyệt nhất là vào khoảng thời gian 3 tháng đầu ăn quả đào rất rất dễ khiến sảy thai. Tuy nhiên thì điều này trọn vẹn không bao gồm cơ sở khoa học triệu chứng minh. Không những không khiến hại đến sức khoẻ của người mẹ và bé nhỏ mà trái đào còn được sử dụng thịnh hành trong các bài thuốc Y học truyền thống nhằm hỗ trợ điều trị những trường hợp hễ thai nữa đấy.

Giáo sư kiêm tiến sĩ khoa học tập Đỗ vớ Lợi đã và đang nhắc đến tác dụng của hạt đào vào cuốn đầy đủ cây thuốc và vị thuốc việt nam như một vị thuốc nhằm mục tiêu điều kinh, cầm và dữ không để máu chảy quá nhiều sau đẻ.

Xem thêm: Cách tìm hội nhóm trên zalo mới nhất 2023, cách tham gia nhóm trên zalo

Vậy bắt buộc câu vấn đáp là chị em hoàn toàn hoàn toàn có thể ăn trái đào khi đang trong thời hạn thai kỳ. Với 1 lượng đào tương xứng được mẹ bổ sung cập nhật vào cơ thể không chỉ giúp tăng cường năng lượng cho các hoạt động công dụng mà còn là một nguồn dinh dưỡng tuyệt đối hoàn hảo để chuyển hoá nuôi chăm sóc thai nhi khỏe khoắn mạnh.

Bà bầu nạp năng lượng đào có tốt không và mang lại những ích lợi gì?

Như vậy chúng ta đã rõ mẹ có nạp năng lượng đào được không, cơ mà việc nạp năng lượng đào với đến ích lợi gì cho mẹ. Cụ thể thì trái đào đem về những giá chỉ trị sức mạnh vô cùng tốt cho mẹ như:

Chống oxy hoáNhững chất chống oxy hoá tồn tại ở cả phần vỏ cùng thịt của quả đào. Các chất phòng ngừa quá trình oxy hoá này bao hàm zeaxanthin, lutein, beta-cryptoxanthin,.. Đây là lý do khi nạp năng lượng đào thì mẹ hoàn toàn có thể tăng khả năng vứt bỏ các gốc tự do thoải mái và bảo đảm an toàn cơ thể ngoài những ảnh hưởng xấu từ bỏ gốc thoải mái gây nên.

Phòng kiêng ung thư

Phụ chị em có bầu ăn uống đào được không? hoàn toàn được do hàm lượng chất chống ung thư như phenolic xuất xắc carotenoid tất cả trong trái đào rất lớn. Chúng phần đông là các hợp hóa học ngăn ngừa những bệnh ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư phổi. Kết quả các phân tích đã cho biết thêm thành phần axit neochlorogenic với axit chlorogenic được kiếm tìm thấy trong quả đào bổ ích trong bài toán ức chế sự sinh ra và cải cách và phát triển các tế bào ung thư vú nhưng không gây ảnh hưởng đến những tế bào khỏe mạnh khác vào cơ thể.

Cung cung cấp chất xơ

Chất xơ là một trong những thành phần luôn luôn phải có nếu mẹ hy vọng có một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Các chất chất xơ tất cả trong trái đào để giúp đỡ quá trình tiêu hoá của mẹ dễ ợt hơn, chúng giúp bức tốc hấp thụ nước, ngăn ngừa các rối loạn về đường tiêu hóa đồng thời giảm bớt tình trạng táo bón và viêm loét dạ dày. Cấp dưỡng đó chúng còn làm mẹ làm cho sạch cũng tương tự loại bỏ các chất thải cặn buồn chán có trong đường ruột phòng tránh những triệu chứng xôn xao tiêu hoá, đầy bụng, nặng nề tiêu với cả các bệnh ung thư dạ dày.

Giúp người mẹ giữ dáng

Giàu năng lượng và những dưỡng chất như thế nhưng quả đào lại siêu ít calo. Cứ vào 100g quả đào chỉ cất 46 calo. Đồng thời quả đào cũng không tồn tại các thành phần hóa học béo bất lợi và các cholesterol xấu. 

Bà bầu ăn đào có xuất sắc cho thai nhi không

Trong chính sách dinh dưỡng giai đoạn thai kỳ, người mẹ cần xây dựng thực đối chọi tốt cho cả mẹ lẫn sự trở nên tân tiến của thai nhi. Có bầu ăn đào được không? Thì mẹ hoàn toàn hoàn toàn có thể ăn được, nếu mẹ ăn Đào một giải pháp điều độ để giúp thai nhi trở nên tân tiến một phương pháp khỏe mạnh. 

– ngăn ngừa biến dạng ống thần kinh

Trong quả đào tất cả chứa vi-ta-min B9 hay folate là thành phần góp phòng kị các nguy cơ về biến dạng ống thần ghê ở bầu nhi như tật nứt đốt sống, bất thường nhiễm sắc đẹp thể, thoát vị màng não,…

– bổ sung vitamin và chất khoáng cho cơ thể

Ăn trái đào cũng là một trong phương pháp bổ sung lượng vitamin với khoáng chất thiết yếu cho các hoạt động của cơ thể. Đây là một trong nguồn hỗ trợ vitamin đầy đủ như vi-ta-min A, vitamin C, những vitamin nhóm B và những chất khoáng như Kali, Magie, Canxi, Sắt,…

Lượng vi-ta-min C đầy đủ là thành phần quan trọng đặc biệt nhằm cung cấp quá trình hấp thụ hóa học sắt cùng sản sinh máu mặt khác nó giúp cung ứng hệ xương, răng, cơ, huyết mạch của thai nhi phát triển một phương pháp hoàn thiện. Bên cạnh đó Kali có trong quả đào còn làm mẹ bớt mệt mỏi, suy nhược khung người và hạn chế các cơn teo thắt giận dữ trong thời gian mang bầu.

Bà bầu ăn uống nhiều đào có giỏi không

Với vấn đề biết được bà bầu ăn uống quả đào được không, những mẹ sẽ an tâm hơn trong việc nạp năng lượng loại trái cây này. Tuy nhiên mẹ thai cần chăm chú không bắt buộc lạm dụng trái đào.

Các mẹ nên tránh ăn rất nhiều đào, từng ngày lượng đào phù hợp mẹ bầu có thể ăn là 1 trong những quả và từ 2-3 ngày chỉ nên ăn 1 lần.

Mẹ bầu ăn đào cần chăm chú những điều gì 

Phụ con gái mang thai nếu như có ngẫu nhiên dấu hiệu nào của xuất tiết thì rất tốt không nên ăn uống quả đào.bà thai có ăn uống đào được không? chị em hoàn toàn có thể ăn đào nhưng lại cần sa thải phần vỏ cất lớp lông phía bên ngoài để kiêng bị kích ứng, ngứa rát cổ họng, gây khó chịu mẹ nhé.

Những bà bầu mang bầu gồm tình trạng căn bệnh tiểu đường, bị rét trong hay chị em bầu mới nhỏ xíu dậy cũng cần được hạn chế ăn uống quả đào.Quả đào trong các ghi chép Đông Y mang tính chất nóng và quan trọng đặc biệt giàu hóa học axit folic nên mẹ bầu cần tinh giảm ăn nhiều bởi vì dễ làm cho tăng lượng chất này trong khung hình gây ra triệu chứng nóng trong, bi thiết nôn, nổi mẩn, chuột rút,..

Bật mí cho bà bầu cách chọn đào ngon

Như vậy với những tin tức trên đã khiến các mẹ an tâm về việc có bầu nạp năng lượng đào được không, dưới đây MKC sẽ gợi ý cho các mẹ cách để chọn được mọi quả Đào ngon với giàu dinh dưỡng. Để chọn được một trái đào ngon cho mình thì trước hết chị em phải lựa chọn nơi tải đào uy tín, có bắt đầu xuất xứ ví dụ để tránh các trường phù hợp thuốc bảo đảm thực đồ vật hay những chất kích ưng ý không xuất sắc cho cơ thể.

Khi lựa chọn đào mẹ hãy lựa chọn những trái đào vừa chín đến với độ chắn chắn vừa phải. Không hãy chọn đào xanh vì hôm nay dưỡng hóa học từ quả rất hiếm như dịp chín. Mọi quả đào tất cả vỏ màu tiến thưởng kem với xen lẫn với những mảng đỏ hồng là hồ hết quả đào ngon. Mẹ tránh hầu như quả bao gồm vỏ quanh đó bầm giập, có các vết nứt black hoặc đã đưa sang màu kỳ lạ nhé.

Gợi ý các phương pháp chế đổi mới đào mẹ bầu ăn vô thuộc ngon

Mứt đào

Đây là 1 trong những món ngọt nhạt cho bà bầu bầu mà biện pháp làm lại cực kỳ đơn giản. Mẹ chỉ việc luộc quả đào thuộc muối rồi vớt ra dìm vào nước đá khoảng 15 phút. Sau khi ngâm thì chị em xay nhuyễn phần đào vừa chuẩn bị rồi thêm vài ba giọt chanh và con đường vừa đủ để gia công mứt. Mẹ có thể kết hợp mứt đào cũng các loại thực phẩm khác ví như bánh mì, sữa chua,…để hưởng thụ và cũng là 1 trong bữa ăn sáng an lành cho bà bầu bầu đấy.

Đào nướng mật ongMón ngọt này có thể rất lạ miệng cho người mẹ bầu phần lớn ngày kén ăn uống đó. Cách chế biến cũng thật solo giản, chị em chọn mọi quả đào ngon rồi bổ thành miếng vừa ăn. Quết bơ cùng mật ong lên phía trên miếng đào hoặc để ra riêng bơ và mật ong rồi đến vào lò vi sóng bật chế độ nướng ở ánh sáng 180 độ C. Sau khoảng 20 phút thì lấy ra phết hỗn hợp bơ cùng mật ong lên miếng đào là chấm dứt rồi.

Đào ngâm

Mẹ phải chọn số đông trái đào vừa chín tới đến có ruột vàng, ngọt thịt. Khi sơ chế buộc phải gọt vỏ và tách bóc bỏ phần hạt. Tiếp nối mẹ cho vào nước muối để ngâm trung bình 5-10 phút thì vớt ra.

Mẹ pha nước con đường nâu nhằm ngâm phần đào trên rồi mang đến lên phòng bếp đun 15-20 phút cho thịt đào vào lại thì vớt ra ngâm cùng nước đá. Khi nước con đường nguội dần thì đến cùng đào bên trên vào hũ thuỷ tinh là rất có thể thưởng thức rồi.

Trên phía trên là toàn thể kiến thức về trái đào tương tự như giải đáp vấn đề có bầu ăn đào được không nhưng MKC muốn share với mẹ bầu. Hi vọng mẹ sẽ sở hữu thêm tuyển lựa để đa dạng chủng loại thực đơn của mình trong thời hạn mang bầu.